Sự co cơ có tác dụng gì

Bài viết của Thạc sĩ, bác sĩ Lê Thị Minh mùi hương - bác bỏ sĩ Hồi mức độ - cấp cứu - Khoa Hồi mức độ - cung cấp cứu - cơ sở y tế Đa khoa quốc tế vanphongphamsg.vn Nha Trang

Nguồn năng lượng trực tiếp mang đến cơ co là ATP ( Adenosin triphotphat). Tổng tích điện trong ATP của từng tế bào chỉ đủ cần sử dụng cho tế bào kia trong 1-2 giây với cường độ buổi tối đa. Vì chưng đó, ATP rất cần phải hồi phục một giải pháp đầy đủ.

Bạn đang xem: Sự co cơ có tác dụng gì

ATP là hợp chất giàu năng lượng. Dự trữ ATP vào một bó cơ không nhiều (5mmol/1kg cơ tươi). Để cơ teo lâu dài, ATP phải luôn luôn được phục sinh đầy đủ. Năng lượng dùng làm phục hồi ATP được sinh sản ra bằng phương pháp phân giải những chất bồi bổ khác như: đạm, mỡ, đường. Năng lượng tự bởi này sẽ phối hợp một nhóm photphat vào ADP để chế tạo ATP.

Có 3 khối hệ thống năng lượng để tái tạo nên ATP cung cấp năng lượng trực tiếp mang lại cơ hoạt động, đó là:

Hệ photphatgenHệ lacticHệ oxy

Trong đó hệ photphagen cùng hệ lactic là hệ yếm khí, còn hệ oxy là hệ ưa khí. Nấc độ tham gia của 3 hệ tích điện vào việc cung ứng năng lượng để tái tạo thành ATP phụ thuộc vào công suất và thời gian co cơ, điều kiện hoạt động vui chơi của cơ và mức độ cung cấp oxy cho hoạt động cơ thể.

2. Hệ năng lượng photphatgen

Lượng ATP tiêu hao trong co cơ rất có thể được tái tổng vừa lòng nhờ năng lượng của một hợp hóa học phosphat giàu tích điện là CP ( creatinphotphat) đựng trong cơ. ATP cùng CP rất nhiều thuộc nhóm photphagen. Vì vậy hệ tích điện này được hotline là hệ năng lượng photphagen hay hệ ATP- CP.

Đây là hệ cung cấp năng lượng đầu tiên và sớm nhất có thể cho cơ buổi giao lưu của cơ thể, không phụ thuộc vào việc cung ứng oxy.

Quá trình phân giải CP cung cấp năng lượng xảy ra nhanh, tốc độ tái tổng đúng theo ATP lớn nhất đạt được tức thì sau giây thứ hai của hoạt động co cơ. Mặc dù nhiên, sự dự trữ CP vào cơ lại không lớn. Nồng độ CP vào tế bào cơ vân cao cấp 3-5 lần độ đậm đặc ATP (lúc cơ yên ổn tĩnh ). Hệ photphagen bao gồm công suất vận động lớn nhất khoảng chừng 36Kcal / phút. Tuy nhiên dung lượng CP không nhiều nên thực tế chỉ có thể cung cấp để tạo ra 5 Kcal tức là đủ để tái tổng vừa lòng 0,5 mol ATP (nên thời gian vận động ngắn tự 5 – 10 giây đầu )

Do vậy, vai trò đa số là hỗ trợ cấp năng lượng cho các chuyển động với hết công xuất (chạy ngắn, ném, đẩy, nhảy, cử tạ). Tích điện do nguồn CP hỗ trợ cho vận động cơ trong khoảng thời gian 6-8 giây.

Trong chuyển động dài hơn thì việc hỗ trợ năng lượng cần thiết chỉ bởi dự trữ CP và ATP vào cơ thể, tức là không thể chỉ bằng hệ photphagen.

3. Hệ tích điện lactic

Trong các hoạt động tương đối dài thêm hơn thì cơ thể sử dụng năng lượng để tái tổng hợp ATP với CP bằng phương pháp phân giải yếm khí con đường glucose. Làm phản ứng sẽ có mặt axit lactic gây ô nhiễm mệt mỏi cơ. Vì chưng đó, hệ năng lượng này mang tên là hệ Lactic hay còn gọi hệ Glucoz phân.

Cơ hóa học của hệ tích điện này là glycogen dự trữ trong cơ, glucose trong máu gửi vào cơ với glucose tự gan chuyển vận vào máu.

Hệ năng lượng này gồm công suất nhỏ dại hơn hệ Photphagen (nhỏ rộng 3 lần hệ photphagen và lớn hơn 1.5 lần hệ oxy)

Trong vận động tối đa, sự phân giải glycogen yếm khí cũng chỉ xảy ra không quá 25% lượng glycogen dự trữ. Vày vậy, dung tích của hệ tích điện lactic cũng không thật lớn.

Sự phân giải glycogen yếm khí trong thực tiễn xảy ra ngay lập tức từ khi bắt đầu hoạt cồn cơ, tuy vậy hệ lactic có công suất lớn nhất sau 30 - 40 giây. Do vậy, hệ lactic tất cả vai trò quyết định việc cung cấp năng lượng trong vận động cơ kéo dãn 20 giây - 2,5 phút tất cả sự teo cơ mạnh bạo và vận tốc cao như chạy 400 -800m, bơi từ 50 -200m. Công suất chuyển động tăng, thời gian vận động ngắn, sứ mệnh của hệ tích điện lactic càng cao.

Trong vận động cơ bắp vị hệ lactic đảm nhiệm việc cung cấp năng lượng, lượng glycogen vào cơ cùng trong gan không khi nào được sử dụng tới mức cạn kiệt. Năng lượng hệ lactic hạn chế chưa hẳn do trữ lượng glycogen không nhiều mà là vì axit lactic xuất hiện đã ức chế những men phân giải glycogen.

Hệ lactic là hệ yếm khí, xảy ra trong các hoạt động có hiệu suất dưới về tối đa, khi sự cung cấp oxy thiếu hụt trong thời gian đầu do hệ cung ứng oxy chưa phát huy được công suất của bản thân và trong các vận động tĩnh lực.

Xem thêm: Hã£Y ViếT Bã I VäƒN Miãªu Tả Cã¢Y Phæ°Á»£Ng Vä© Vã  TiếNg Ve Vã O MộT Ngã Y Hã¨

Sơ đồ quy trình đường phân yếm khí

4. Hệ tích điện oxy

Trong các chuyển động cơ bắp có hiệu suất không lớn kéo dãn dài và được cung cấp oxy đầy đủ, tức là trong hoạt động ưa khí, cơ thể sử dụng bội phản ứng oxy hóa các chất bồi bổ như: đường, protein với chất béo để hỗ trợ năng lượng cho cơ thể hoạt động. Hệ tích điện này được điện thoại tư vấn là hệ oxy hóa.

Trong 3 chất dinh dưỡng cung cấp năng lượng thì vai trò của protid hỗ trợ năng lượng rất nhỏ mà đa phần là glucid cùng lipid.

Hệ năng lượng oxy hóa này áp dụng 2 chất bao gồm đó là: mặt đường và chất lớn để hỗ trợ năng lượng cho hoạt động co cơ. Hai hóa học này khác biệt rõ rệt về công suất cũng tương tự dung lượng năng lượng. Vày vậy chúng được sử dụng một trong những điều kiện vận chuyển khác nhau.

Sự oxy hóa đường: xảy ra y hệt như thủy phân glucose vào hệ lactic. Vào trường đúng theo này, vày thiếu oxy phải đường phân yếm khí acid pyruvic sẽ gửi thành axit lactic. bởi quá trình này còn có oxy nên axit pyruvic không chuyển thành axit lactic nhưng mà sẽ liên tục bị oxy trở thành sản phẩm cuối cùng là CO2 với H2O.

Oxy hoá hoàn toàn một phân tử glucose sẽ tái tạo ra một lượng ATP những gấp 19 lần so với phân giải glucose yếm khí. Bởi vì vậy hệ oxy có kết quả năng lượng lớn hơn nhiều so với hệ lactic yếm khí.

Để phân giải glucose xuất xắc glycogen bằng tuyến phố ưa khí, khung hình cần cần hấp thụ một lượng oxy cố định và đòi hỏi một khoảng thời hạn nhất định nhằm thực hiện quá trình oxy hóa. Vì thế công suất của hệ oxy hóa đường thấp rộng so cùng với hệ lactic.

Dung lượng của hệ lão hóa đường phụ thuộc vào trữ lượng glycogen sinh sống cơ cùng gan, năng lực tái chế tác glucose từ những chất khác (axit lactic, axit amin, axit pyruvic ...) của gan với dung tích lớn.

Trong khi đó sự phân giải ưa khí chất lớn sẽ xuất hiện nhiều tích điện hơn oxy hóa đường. Bởi mỡ trong khung hình có trữ lượng rất to lớn (trung bình trường đoản cú 10%-30% cân nặng cơ thể) nên rất có thể đủ năng lượng cho cơ thể vận động liên tục hàng trăm ngày.

Tỷ lệ con đường và mỡ bụng bị lão hóa bị nhờ vào vào hiệu suất của vận động ưa khí. Công suất càng phệ thì tỉ lệ oxy hóa đường góp phần vào việc cung cấp năng lượng càng mập và khớp ứng với nó, phần góp phần của mỡ chảy xệ càng nhỏ. Vào các hoạt động cơ nhẹ cùng kéo dài, phần lớn năng lượng được hỗ trợ bằng sự lão hóa mỡ.

Trong các chuyển động có hiệu suất lớn, năng lượng chủ yếu bởi vì đường cung cấp. Khi chuyển động với công suất tối đa và với thời gian ngắn vượt trên mức cho phép ưa khí thì hệ năng lượng lactic ban đầu tham gia vào hoạt động.

Theo dõi website Bệnh viện Đa khoa thế giới vanphongphamsg.vn để núm thêm nhiều tin tức sức khỏe, dinh dưỡng, thẩm mỹ để bảo đảm sức khỏe mạnh cho phiên bản thân và những người thân yêu vào gia đình.

Xem thêm: Bộ Quốc Triều Hình Luật Hay Luật Hồng Đức Được Biên Soạn Và Ban Hành Dưới Thời Vua Nào

Để để lịch thăm khám tại viện, khách hàng vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Cài và đặt lịch khám tự động trên áp dụng Myvanphongphamsg.vn nhằm quản lý, quan sát và theo dõi lịch và đặt hẹn phần nhiều lúc đông đảo nơi ngay lập tức trên ứng dụng.

TÀI LIỆU THAM KHẢO

https://www.uptodate.com/contents/muscle-examination-in-the-evaluation-of-weakness/abstract/1Moxley RT 3rd. Evaluation of neuromuscular function in inflammatory myopathy. AU SO Rheum Dis Clin North Am. 1994;20(4):827.Đinh Quế Châu- Dương Hữu Long: "Giải phẫu - Sinh lý" NXB Y học tập 2004Trịnh Văn Minh: Tập tranh giải phẫu fan NXB Y học tập 1996.